Περιγραφή

Οφελη των συστατικων Superfood στο Treat for Energy
Γεματες καλιο, οι μπανανες βοηθουν στη διατηρηση της σωστης λειτουργιας της καρδιας και των μυων, ενω παραλληλα υποστηριζουν την υγεια των νευρων και ρυθμιζουν την αρτηριακη πιεση. Ειναι πλουσια σε βασικες βιταμινες οπως C και B6, οι οποιες ενισχυουν το ανοσοποιητικο συστημα, βοηθουν στην παραγωγη κολλαγονου και προαγουν την αναπτυξη και τη λειτουργια του εγκεφαλου. Οι μπανανες παρεχουν επισης διαιτητικες ινες, προωθωντας την υγιη πεψη και αποτρεποντας τη δυσκοιλιοτητα. Τα φυσικα τους σακχαρα τα καθιστουν μια εξαιρετικη πηγη ενεργειας για ενεργα κουταβια. Τα φιστικια ειναι μια εξαιρετικη πηγη πρωτεϊνης, ζωτικης σημασιας για την επισκευη των ιστων, την αναπτυξη των μυων και ενα λαμπερο τριχωμα. Περιεχουν επισης υγιη λιπη οπως ωμεγα-6 λιπαρα οξεα και μονοακορεστα λιπη, προωθωντας ενα υγιες τριχωμα, δερμα και καρδιαγγειακη υγεια. Τα φιστικια παρεχουν σημαντικες βιταμινες και μεταλλα οπως η βιταμινη Ε, η νιασινη και το φυλλικο οξυ.